Michał Strzelczyk
Założyciel Laboratorium Ruchu, fizjoterapeuta, prowadzi warsztaty, zajęcia „Zdrowy Kręgosłup” oraz autorski cykl zajęć Szkoła Pleców
Współpracuje ze Stowarzyszeniem Osób Chorych na Parkinsona Park On, gdzie prowadzi autorski program zajęć „Uważny Chód”, wspierający osoby z chorobą Parkinsona w poprawie stabilności, koordynacji i jakości ruchu.
Fizjoterapeuta z 10-letnim stażem, absolwent AWFiS w Gdańsku oraz studium o profilu technika masażysty. Ukończył wiele specjalistycznych kursów, nieustannie rozwijając swój warsztat pracy. Przez lata pogłębiał kompetencje w zakresie terapii manualnej tkanek miękkich oraz masażu tkanek głębokich. Specjalizuje się w pracy z przewlekłymi bólami kręgosłupa oraz stawów biodrowych i barkowych. Pracuje zarówno z pacjentami indywidualnymi, jak i z grupami, wspierając ich w powrocie do sprawności i poprawie jakości życia.
Pasjonat ruchu i były lekkoatleta – przez wiele lat trenował skok o tyczce. Chętnie sięga po różnorodne aktywności – od gier zespołowych, przez sztuki walki i biegi długodystansowe, po taniec, jogę oraz łagodne metody pracy z ciałem (m.in. metodę Feldenkraisa). Od niedawna eksploruje rytmy kubańskie, w tym głównie salsę kubańską. Do odkrywania różnorodności ruchu zachęca również osoby odwiedzające Laboratorium Ruchu.
W swojej pracy łączy klasyczne interwencje fizjoterapeutyczne z metodami edukacji somatycznej – zwiększonej percepcji i uważności na ciało. W procesie fizjoterapii oraz nauki nowych wzorców ruchowych szczególnie ważna jest dla niego komunikacja, a także wzbudzanie w pacjencie ciekawości, wspólne odkrywanie oraz dostrzeganie własnego potencjału.
Monika Kurs
Prowadzi gimnastykę ogólnousprawniającą i autorski Fitness Mózgu
Dzięki wieloletniemu doświadczeniu w prowadzeniu i rehabilitacji, stworzyła ćwiczenia, które mają za zadanie działać wielotorowo. Kierując się mottem, że „mózg kocha ruch” proponuje aktywność, która usprawniają, poprawia percepcję, wydolność, wzmacniają aparat ruchu, ale i pozwalają lepiej zarządzać swoim ciałem. Bardzo ważne jest dla niej, aby każdy uczestnik zajęć czerpał przyjemność z wykonywanej aktywności, bo ruch to nie tylko zdrowie, ale także sposób na lepsze samopoczucie.
Monika Borkowska
Prowadzi gimnastykę z elementami pilatesu oraz pilates skupiony na zdrowiu kręgosłupa
Certyfikowana instruktorka matt pilates /z akredytacją REP’s Polska/, terapeutka integracji sensorycznej. Monika łączy wykształcenie pedagogiczne, artystyczne z wieloletnim doświadczeniem w fitnessie i praktyką pilatesu, tworząc holistyczne zajęcia oparte na zintegrowanej, świadomej pracy z ciałem i systemem zmysłów. Regularnie doskonali swój warsztat pracy na szkoleniach w zakresie zajęć prozdrowotnych, co pozwala jej prowadzić bezpieczne, urozmaicone treningi, wspierając podopiecznych w budowaniu siły, mobilności, elastycznosci i dobrostanu. Bliskie jej motto brzmi: “Elastyczne ciało to elastyczne myśli ”.
Zuzanna Rulkiewicz
Instruktorka pilatesu
Studentka V roku fizjoterapii na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Swoją pasję do aktywności fizycznej postanowiła połączyć z nauką, aby móc pomagać innym jak najlepiej wykorzystywać możliwości organizmu, jak i wpływać na poprawę jego funkcjonowania. Certyfikowana instruktorka pilatesu, która z pasją i zaangażowaniem i wielką dokładnością podchodzi do prowadzenia ćwiczeń.
Dominika Kopaczewska
Masażystka, prowadzi trening funkcjonalny
Studentka V roku fizjoterapii na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Dla Dominiki masaż to przede wszystkim sposób na pomaganie innym w walce z bólem. Miała okazję przez rok pracować z pacjentami z potrzebami medycznymi, a następnie wspierała osoby powracające do sprawności jako trenerka na siłowni. Wierzy, że połączenie masażu i odpowiedniego ruchu może zdziałać cuda. Ukończyła kurs rozluźniania mięśniowo-powięziowego oraz suchego igłowania.
