W Laboratorium Ruchu wierzymy, że fizjoterapia i ćwiczenia grupowe pomagają nie tylko w powrocie do zdrowia, ale dają też szansę odkryć na nowo swoje możliwości i potencjał motoryczny, pozwalając poczuć więcej radości z ruchu i pełnię życia.
Badania naukowe pokazują, że regularna aktywność fizyczna ma kluczowy wpływ na zdrowie i dobrostan człowieka, dzięki kształtowaniu neuroplastyczności.
Wspólnie uczymy jak słuchać naszego ciała i z nim współpracować.
Już 1 września startuje kolejny cykl warsztatów skierowanych do osób, które na co dzień zmagają się z bólami w dolnym odcinku kręgosłupa.
Warsztaty prowadzone są przez fizjoterapeutę i łączą edukację o bólu i zdrowym ruchu z ćwiczeniami i nauką technik, które można później zastosować w domu.
06/07/2026
Zapraszamy do zapoznania się z nowym grafikiem na sezon letni 2026. W programie zajęć grupowych pozostają wszystkie ulubione zajęcia otwarte, na które można przyjść w każdej chwili oraz zajęcia w grupach zamkniętych (wymagających wcześniejszego zapisu).
Do zobaczenia w Klubie Szafir!
18/06/2026
W czerwcu zapraszamy na wyjazd ruchowo–regeneracyjny do Smołdzina, położonego w Słowińskim Parku Narodowym. Program skierowany jest do osób, które chcą zadbać o sprawność, równowagę i dobre samopoczucie.
Zarezerwuj miejsce w promocyjnej cenie – tylko do końca maja!
02/04/2026
